Mellow Zen

Mellow Zen Recenzie

Moja cesta za tichom a pokojom v ušiach

Dlhé roky som pracovala v hlučnom prostredí administratívy a nevenovala som pozornosť prvým signálom únavy môjho organizmu. Postupne sa k večeru pridávalo silné hučanie, ktoré mi znemožňovalo pokojne zaspať a užívať si večerné ticho. Skúšala som rôzne bylinné čaje, kvapky z lekárne a domáce recepty starých mám, no nič neprinášalo trvalú úľavu. Každý deň bol bojom s neustálym piskotom, ktorý ma oberal o energiu a sústredenosť na bežné povinnosti.

O svojom probléme som sa bála hovoriť, pretože som si myslela, že ide o bežnú daň za pribúdajúci vek. Moja dcéra si však všimla, že často presakujem v rozhovoroch a dávam si televízor prirýchlo nahlas. Začala pátrať na internete a po dlhom hľadaní narazila na toto zaujímavé riešenie. Spočiatku som bola skeptická voči ďalším prípravkom, ale zloženie založené na čistých prírodných látkach ma presvedčilo, že nemám čo stratiť.

Objednala som si Mellow Zen a poctivo dodržiavala odporúčané dávkovanie s dostatočným množstvom čistej vody. Už po prvom týždni som pocitovala mierne ustúpenie tlaku v spánkovej oblasti a celkové upokojenie nervovej sústavy. Telo reagovalo na extrakty veľmi dobre a nezaznamenala som žiadne tráviace ťažkosti, čo nebýva zvykom pri iných doplnkoch stravy. Prípravok pôsobí nenápadne, no stabilne a postupne vracia moje zmysly do rovnováhy.

Suseda mi hovorila, že na tinitus pomáha len zmierenie sa s osudom, no ja som rada, že som ju neposlúchla. Mellow Zen sa stal pevnou súčasťou mojej rannej rutiny spolu s vitamínmi a ľahkými raňajkami. Zistila som, že kognitívna podpora a lepšie prekrvenie končatín a hlavy robia zázraky s celkovou vitalitou. Zvonenie v ušiach stratilo svoju agresívnu intenzitu a teraz ho takmer nevnímam ani v absolútne tichej izbe.

Zmena k lepšiemu sa odrazila aj na mojej psychickej pohode, pretože konečne netrpím nočnými úzkosťami z nedostatku spánku. Môj manželský život sa tiež zlepšil, keďže už nie som podráždená z neustáleho hluku v mojej hlave. Mám pocit, že som omladla o celú dekádu a dokážem sa opäť naplno sústrediť na čítanie kníh a prácu v záhrade. Vnúčatá ma opäť vnímajú ako aktívnu babičku, ktorá im rozumie bez toho, aby museli kričať.

Okrem užívania kapsúl som radikálne upravila svoj jedálniček a vyradila priemyselne spracované potraviny plné soli. Zvýšila som príjem čistej pramenitej vody a začala pravidelne chodiť na dlhé prechádzky do lesa za mestom. Čerstvý vzduch a ticho prírody sú najlepším balzamom pre unavený sluchový nerv a psychiku. Snažím sa vyhýbať miestam s nadmerným hlukom a chránim si uši pri každej príležitosti, kedy je to nutné.

Veľmi dôležitá je pre mňa aj pravidelná ranná rozcvička zameraná na uvoľnenie krčnej chrbtice, ktorá často súvisí s prekrvením hlavy. Cvičenie jogy mi pomáha kontrolovať dýchanie a odbúravať nahromadený stres z pracovného týždňa. Telo a myseľ tvoria jeden celok a pokiaľ nefunguje jedno, trpí aj druhé. Moja cesta k zdraviu bola dlhá, no stála za každú jednu obetu a zmenu životného štýlu.

Mellow Zen odporúčam každej kamarátke, ktorá sa sťažuje na podobné problémy spojené s vekom alebo hlukom. Dôležité je nenechať to zajsť priadeko a začať konať skôr, než dôjde k trvalému poškodeniu sluchových buniek. Prírodná cesta vyžaduje trpezlivosť, no výsledky na seba nenechajú dlho čakať, ak človek vytrvá. Som nesmierne vďačná za tento objav, ktorý mi vrátil radosť z každodenného počúvania spevu vtákov. Život je príliš krásny na to, aby sme ho trávili v neustálom hluku a neistote z vlastného tela.

— Mária (59)